Borges, Marco

22 ngày cách mạng cơ thể Chương trình thực dưỡng giúp bạn cải thiện vóc dáng, sửa đổi thói quen và thay đổi cuộc đời = The 22 day revolution : The plant-based program that will transform your body, reset your habits, and change your life Marco Borges ; Phúc Lâm dịch ; Trương Thị Thu Hà h.đ. - H. Hồng Đức 2021 - 342tr. hình vẽ, bảng 24cm

Phụ lục: tr. 339-340

Hiểu được lợi ích của việc thực hiện chế độ ăn dựa trên thực vật, cung cấp những lời khuyên cũng như những chiến lược để thành công với chương trình cách mạng 22 ngày; cung cấp thực đơn chi tiết với nhiều bài tập cụ thể cho từng ngày trong suốt chương trình