Quảng gánh đi và vui sống
Làm thế nào để ngừng lo lắng và bắt đầu sống
Nguyễn Văn Phước dịch
- Tái bản lần thứ 36
- TPHCM Nhà xuất bản tổng hợp thành phố Hồ Chí Minh 2020
- 311 trang Mình hoạ 21cm
Dịch từ tiếng anh
Phần 1: các nguyên tắc cơ bản để loại bỏ sự lo lắng Phần 2: phương pháp phân tích và giải quyết sự việc lo lắn Phần 3: bạn bỏ qua thói quen lo lắng trước khi chúng tôi bỏ qua Phần 4: 7 cách luyện tinh thần để sống thanh chỉ và hạnh phúc Phần 5: gạt bỏ lỗi lo bị lỗi Phần 6 : cách tránh mệt mỏi và lo lắng, đồng thời nâng cao đời sống sức mạnh
Các cách giúp ta giảm bớt lo âu và sống vui vẻ hơn