000			nam a22 7a 4500
999			_c13564 _d13564
003			OSt
005			20240925155417.0
008			240925b xxu||||| |||| 00| 0 eng d
020			_a9786048444365 _c40000đ
040			_csntgrg
041			_aVIE
082			_223 _a613.26 _bT550C
100			_aThắng Toàn
245			_aTự chữa bệnh bằng Yoga và thực dưỡng _cThắng Toàn, Thành Trung
260			_aĐà Nẵng _bNxb. Đà Nẵng _c2020
300			_a142tr _bhình vẽ _c19cm
520			_aTrình bày khái niệm cơ bản về phương pháp tự chữa bệnh bằng thực dưỡng; hướng dẫn thực hành thực dưỡng trong đời sống hằng ngày để có sức khoẻ và tinh thần tốt, thuận tự nhiên, quân bình âm dương; giới thiệu phương pháp tự chữa bệnh bằng Yoga với các phương pháp thở, ASANA hay tư thế, cách áp dụng các phương pháp thở và tư thế để chữa bệnh, các bài tập Yoga duy trì sức khoẻ và thể lực cho người bình thường
650			_2Bộ TK TVQG _aChăm sóc sức khoẻ
650			_2Bộ TK TVQG _aThực dưỡng
650			_2Bộ TK TVQG _aLiệu pháp ăn uống
650			_2Bộ TK TVQG _aYoga
700			_aDương Phương Thảo
942			_2ddc _cTL