000			nam a22 7a 4500
999			_c8843 _d8843
040			_bViet Nam
041			_aEnglish
082			_a123.4 _bCarnegie
245			_aQuảng gánh đi và vui sống _cNguyễn Văn Phước dịch
246			_aLàm thế nào để ngừng lo lắng và bắt đầu sống
250			_aTái bản lần thứ 36
260			_aTPHCM _bNhà xuất bản tổng hợp thành phố Hồ Chí Minh _c2020
300			_a311 trang _bMình hoạ _c21cm
500			_aDịch từ tiếng anh
505			_aPhần 1: các nguyên tắc cơ bản để loại bỏ sự lo lắng Phần 2: phương pháp phân tích và giải quyết sự việc lo lắn Phần 3: bạn bỏ qua thói quen lo lắng trước khi chúng tôi bỏ qua Phần 4: 7 cách luyện tinh thần để sống thanh chỉ và hạnh phúc Phần 5: gạt bỏ lỗi lo bị lỗi Phần 6 : cách tránh mệt mỏi và lo lắng, đồng thời nâng cao đời sống sức mạnh
520			_aCác cách giúp ta giảm bớt lo âu và sống vui vẻ hơn
700			_aLưu Thị Quỳnh
942			_2ddc _cLV - LA